負けた連勝を破るための鍵は何ですか？
ストリークを失うことには、いくつかの形式があります。いくつかのチームに連続した多くの損失や、長期にわたって特定のチームを倒すことができないことです。
あなたが経験したかもしれないどのタイプの負け連勝であれば、それはあなたがゲームにアプローチする方法に壊滅的な影響を与える可能性があります。
過去数年にわたってあなたの番号を持っているチームに直面している場合、連勝を終わらせるという挑戦に興奮するのではなく、大量の不安を抱いてゲームにアプローチすることができます。
歴史を繰り返して購入すると、キックオフの前でさえ敗北が認められています…
ゲームの時間に来てください、あなたはその「ここでの挑戦」の感覚を持ち、ただ結果を立派にしたいだけです。
この考え方はあなたに圧力をかけ、それに伴う不安が圧倒的になります…
これは間違いが発生したときです…フィールドゴールをシャンクした後、タックルを逃した後、パスの落下、離職、そして次に知っていることは、あなたがたくさんの大きなプレーをあきらめました。
これらのミスはすべて、試合前の予測を確認します…このチームに勝つことはできません！
テネシー大学フットボールチームは、同様の苦境に陥っています。 Volsは、初期のシーズンの試合でゲーターズに直面したとき、フロリダ大学に対して11ゲームの連勝を負いました。
Volsが2004年以降に勝っていなかったチームを破った場合、考え方がすべてになります。
テネシー大学スポーツ心理学の名誉教授クレイグ・レスバーグ博士は、「負けた連勝はプレイヤーのパフォーマンスに影響を与えることができる？」と答えました。
レスバーグ：「彼らがそれを許すなら、それはできます。 重要な唯一のプレイは次のプレイです。 前に遊ぶ…過去を現在にドラッグしないでください。 私たちは、現在のエネルギーと注意を完全に捧げることができるように、現在の明確できれいなことを望んでいます。」
レスバーグは、負けた連勝を破るための鍵は考え方と焦点の問題であると述べました。
WRISBERG：「精神的なゲームや競争の精神的な側面について考えるとき、3つのPのようなものだと思います。 プロセス – フォーカス、現在の緊張、前向きなまま：成功することを期待しています。 負けた連勝を克服することは考え方の問題であり、これらの3つのPに焦点を合わせることは、テネシーに待望の勝利を与えることができるものです。」
Volsは、歴史を繰り返すことを拒否しました。 ハーフタイムで21-3で減少したにもかかわらず、Volsは第4四半期に前方に急増し、21ポイントを獲得し、38-28を獲得しました。
Volsは、状況やゲームの状況に関係なく、自分自身を集中させるための適切な考え方を持っていました。
精神的なゲームを改善したい場合は、競争の精神的な側面のために訓練する必要があります。
負けた連勝を克服するための戦略：
1.プロセスフォーカス – ゲームがどのように終了するかについて心配しないでください…代わりに、ゲーム戦略の実行に焦点を合わせます。 ゲーム戦略を実行すると、勝利の最大のチャンスが得られます。
2.一般化の克服 – このチームに常に負けたり、ステーキを失っているという考えを購入することはできません。
3.無名または数字のない – 相手をあなたの番号を持っているチームとしてラベル付けしないでください。 ゲームに勝つためにあなたの強みでプレーする別のチームとしてそれらを扱います。
3つのPをフォローすることで、歴史を変えることができます！
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